~ Teringin tapi tak boleh arr ~

gambar lama ketika di TMR&D, Dec 2010

Hari ni pulang lewat..diskusi bersama boss.. macam2 nak kena buat ni.. :)
nak kata hepy pun takde arr, nak rasa tension pun takde ar jugak..

Masa ni beratku 58kg.. hehe

tak rasa apa2 pun.. cuma teringin plak....
teringin nak derma darah.. :) last derma Jun lalu.. walaupun sebenarnya takut akan jarum injection tu.. tapi bila fikirkan kebaikannya.. pejamkan sahaja mata.. tapi dihati memang rela..

"Tahukah anda, tindakan menderma darah akan mengurangkan paras ‘iron’
di dalam darah. ‘Iron’ adalah oksidan yang akan meningkatkan radikal
bebas di dalam tubuh. Jadi apabila anda menderma darah sekurang-kurangnya sekali dalam setahun, anda akan mengalami penurunan tahap ‘iron’ dan ini turut mengurangkan risiko serangan jantung pada diri. "

bersiap sedia dengan 'kot' bertindak sebagai penutup mataku..

Oleh kerana kesihatanku yg tak mengizinkan sebelum ini.. maka tak bolehlah nak derma darah.. mungkin kena tunggu sebulan lagi ni..

Tahukan kawan2, anda layak menderma darah SEKIRANYA:-
a) Anda sihat pada hari ini.
b) Anda berumur 18 - 60 tahun.
c) Berat badan meelebihi 45 kg.
d) Tidur melebihi 5 jam.
e) Tiada masalah perubatan.
f) Tada mengambil sebarang ubat( seperti antibiotik).
g) Anda telah mengambil sedikit makanan sebelum menderma darah.
h) Anda tidak terlibat dalam kegiatan seperti berikut:-
-hubungan sejenis
- hubungan jenis dengan kedua-dua jantina( bisexual)
- Hubungan jenis denag berbagai pasangan atau pekerja seks komersil.
- penyalahgunaan dadah secara suntikan.
- menjadi pasangan kepada golangan di atas
i) Perdermaan terakhir melebihi 3 bulan.


kalau ikutkan syarat kat atas tu..semua ok alhamdulillah.. cuma syarat yg F tu ajer.. skrg ni tgh makan ubat antibiotik lagi.. so tak bleh arr. :(.

Ok, masa untuk tidur.. perjalanan hidupku masih jauh lagi..

"Melihat KEATAS memperoleh SEMANGAT untuk MAJU
Melihat KEBAWAH membuat kita BERSYUKUR dengan apa yang ada
Melihat ke KESAMPING memberi SEMANGAT KEBERSAMAAN
Melihat KEBELAKANG mengenang PENGALAMAN yang BERHARGA
Melihat KEDALAM membuat kita KOREKSI DIRI
Melihat KEDEPAN kita bisa jauh LEBIH BAIK (InsyaAllah)
Melihat CERMIN, kita TAHU siapa diri kita yang sebenarnya dan mau kemana setelah ini."